Ghimpele (Ruscus aculeatus), cunoscut și sub denumirea de „ghimpe pădureț”, este o plantă veșnic verde întâlnită în Europa și utilizată de multă vreme în fitoterapie. Partea de interes medicinal este în special rizomul împreună cu rădăcinile, din care se obțin extracte folosite în diferite produse. Planta este cunoscută mai ales pentru utilizările asociate circulației venoase și simptomelor provocate de insuficiența venoasă ușoară. Ghimpele nu trebuie însă confundat cu alte plante care poartă denumiri populare asemănătoare.
Ghimpele este folosit pentru circulația venoasă
Una dintre cele mai cunoscute întrebuințări ale extractelor de Ruscus aculeatus este ameliorarea simptomelor asociate circulației venoase deficitare. Planta conține compuși numiți ruscogenine, care au fost studiați pentru efectele lor asupra vaselor de sânge.
Produsele cu extract de ghimpe sunt folosite pentru simptome precum senzația de picioare grele, oboseala picioarelor și disconfortul asociat insuficienței venoase cronice ușoare.
Aceste manifestări sunt frecvente mai ales în cazul persoanelor care petrec multe ore în picioare sau pe scaun. Mișcarea regulată și evitarea perioadelor foarte lungi de imobilitate rămân însă măsuri importante pentru sănătatea circulației.
Ghimpele și picioarele umflate
În medicina tradițională, ghimpele a fost utilizat și pentru edeme ușoare ale membrelor inferioare. Totuși, picioarele umflate nu trebuie puse automat pe seama circulației venoase.
Edemele pot avea numeroase cauze, inclusiv afecțiuni cardiace, renale sau hepatice și efecte secundare ale unor medicamente. O umflare persistentă necesită stabilirea cauzei înainte de folosirea suplimentelor.
Dacă un singur picior se umflă brusc și apar durere, căldură locală sau modificarea culorii pielii, este necesară evaluare medicală rapidă, deoarece aceste simptome pot indica o problemă vasculară importantă.
Extractul de ghimpe poate fi utilizat pentru hemoroizi?
Ghimpele apare și în unele produse fitoterapeutice destinate ameliorării simptomelor asociate hemoroizilor. Utilizarea sa tradițională este legată tot de efectele asupra circulației venoase.
În cazul unui disconfort ușor, măsurile care previn constipația sunt deosebit de importante. Aportul suficient de fibre, hidratarea și evitarea efortului excesiv la defecație pot reduce presiunea asupra venelor din regiunea anală.
Sângerarea rectală nu trebuie însă atribuită automat hemoroizilor. Dacă apare în mod repetat, este indicată consultația medicală pentru stabilirea cauzei.
Ceaiul de ghimpe sau suplimentele concentrate?
Ghimpele poate fi întâlnit sub formă de ceai, capsule, tincturi și extracte. În produsele moderne destinate circulației sunt utilizate frecvent extracte standardizate, uneori în combinație cu vitamina C, hesperidină sau alți compuși.
Concentrația diferă între produse, astfel încât administrarea trebuie făcută conform prospectului. Consumul unei cantități mai mari nu garantează un efect mai puternic și poate crește riscul reacțiilor nedorite.
Când trebuie folosit ghimpele cu precauție
Preparatele cu ghimpe pot provoca, la unele persoane, tulburări digestive sau alte reacții neplăcute. Persoanele cu hipertensiune, afecțiuni cardiovasculare ori renale și cele care urmează tratamente medicamentoase ar trebui să discute cu medicul sau farmacistul înainte de administrarea suplimentelor concentrate.
Prudența este recomandată și în timpul sarcinii sau alăptării. Ghimpele poate avea un loc în fitoterapie pentru anumite simptome venoase ușoare, dar nu înlocuiește investigațiile și tratamentul recomandat atunci când problemele circulatorii sunt persistente sau se agravează.
